秋季健康食物“状元榜”

很多地方都有“咬春”、“吃秋”说法。时下深秋将至，应该吃点什么？①第一菜：莲藕，民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法；②第一坚果：花生；③第一补：山药；④第一饮：黄酒；⑤第一肉：墨鱼；⑥第一水果：梨；⑦第一粥：百合粥。